Inicialmente, pensava-se que os cães com artrite deviam limitar a sua atividade física, sendo inclusivamente recomendada a restrição de exercício pelos médicos veterinários.
Atualmente, sabemos que esta recomendação está incorreta e que pode contribuir para o ganho de peso, maior rigidez das articulações, perda de músculo e declínio das habilidades motoras do seu cão.
A Sociedade Portuguesa de Reumatologia recomenda exercícios aeróbicos, fortalecimento muscular e preservação da mobilidade articular como componentes-chave do controlo natural da artrite, sendo estas recomendações também válidas para cães com artrite.
Como é que posso adequar os exercícios do meu cão à sua condição de saúde?
Para cães com artrite, a melhor recomendação é a modificação dos exercícios, o que significa que eles devem fazer exercício de baixo impacto, sempre de forma regular e controlada.
Regularidade
Um estudo de Greene LM, et al em 2013 concluiu que cães com artrite na anca que se exercitam por mais de 60 minutos por dia coxeiam menos do que cães que se exercitam menos de 20 minutos por dia.
Baixo impacto e controlo
O tipo de exercício também é importante, devendo ser sempre exercício de baixo impacto e controlado. Porquê? É fundamental reduzir a força/impacto nas articulações dos nossos cães e, para isso, diminuímos a massa e a velocidade.
Diminuir a massa
Uma forma de diminuir a massa durante o exercício é usar água. A flutuabilidade da água diminui a quantidade de peso suportado pelas articulações.
Por isso, a natação e terapia em esteira aquática são formas excelentes e de baixo impacto para os cães se exercitarem. Este tipo de exercício também os ajuda a ganharem força muscular e cardiovascular, além de melhorar a amplitude de movimento dos membros.
Reduzir o impacto nas articulações
Uma forma alternativa de reduzir o impacto nas articulações é diminuindo a velocidade, que consiste essencialmente na força suportada pela articulação. Correr e saltar são exemplos de alta velocidade nos quais a magnitude da força nas articulações aumenta exponencialmente com atividades de alto impacto. Se o seu cão tem artrite, não o encoraje a saltar ou correr.
O controlo é fundamental
A terceira recomendação consiste em efetuar um exercício mais controlado, por oposição a algo como brincar no parque para cães. Porquê? Quando os cães brincam nestes ambientes têm tendência a correr, saltar e a girar rapidamente, esforçando mais as articulações.
Se o seu cão tem problemas de artrite, mas adora brincar no parque ou correr atrás de uma bola, retirar a sua atividade preferida pode diminuir a sua qualidade de vida, algo que deve sempre ter em conta na sua tomada de decisão.
Resumidamente…
Atividades não recomendadas para cães com artrite:
· Corrida
· Apanhar bolas, frisbees ou semelhantes
· Pistas de obstáculos
· Tudo o que envolva corrida, saltos e atividade mais explosiva.
Atividades recomendadas para cães com artrite:
· Passeios com trela, de preferência em piso variado, como acontece em trilhos
· Natação (tendo especial cuidado com a entrada e saída da água)
· Exercícios terapêuticos e terapia em esteira aquática
· Deteção de cheiros
· Passeios a lojas e cafés
Em caso de dúvida, consulte sempre o seu veterinário e saiba como modificar a atividade do seu cão para que este tenha uma vida mais feliz e sem dor.
